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Yoga in Toscana nelle case del borgo medioevale di Gargonza

Corsi di Yoga in Toscana

Con grande piacere abbiamo avuto un simpaticissimo gruppo di yoga organizzato dalla docente Ivana Caffarati (danzatrice professionista, insegnante di Yoga e Danza Orientale Contemporanea, laureata in Psicologia).

Le 34 partecipanti hanno potuto ben rilassarsi nel salone del Frantoio, ben riscaldato e con un esposizione a sud che permetteva ai raggi di sole di entrare fra le grandi finestre del salone.
I nostri partecipanti hanno potuto godere di un ambiente avvolto da silenzio e tranquillità per poter ricrearsi per due giorni insieme. Passeggiate nel bosco ed esercizi all’interno degli spazi comuni e poi possibilità di incontrarsi negli altri spazi comuni del borgo.

Gli ospiti hanno soggiornato all’interno delle nostre case, quasi tutte con camino, per poter rilassarsi a pieno e recuperare dalle fatiche della vita quotidiana. E’ stato anche organizzato un pomeriggio alle Terme di Rapolano, situate a 18 km da Gargonza, per un ulteriore momento di relax. Anche la nostra cucina, sotto consiglio di Ivana, ha preparato piatti vegetariani, leggeri ma sempre gustosi e saporiti.

Alla prossima e grazie a tutte per la numerosa partecipazione. Se siete interessati a svolgere un corso con Ivana potete contattarla tramite il suo sito internet www.ivanacaffaratti.com